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L’arthrose est un trouble de l’articulation dans lequel le cartilage se détériore et l’articulation se modifie. Lorsque nous parlons d’arthrose, nous parlons d’une forme de rhumatisme dite “d’usure”. Les personnes atteintes de cette maladie souffrent souvent d’articulations douloureuses, ce qui complique considérablement leur vie quotidienne.
Pour comprendre ce qu’est l’arthrose, il faut d’abord savoir comment fonctionne une articulation. Une articulation est constituée de deux os : l’un avec une tête et l’autre avec un creux. Les os sont protégés par une couche de cartilage souple, solide et lisse aux extrémités. Cela leur permet de se déplacer facilement l’un dans l’autre. Le tout est maintenu par la capsule articulaire : une enveloppe de tissu conjonctif. Cette capsule articulaire contient une membrane muqueuse, également appelée “Synovium”, produisant un liquide articulaire qui lubrifie en quelque sorte l’articulation.
L’arthrose affecte l’articulation. Le cartilage de l’os devient plus fin, plus mou et plus friable. De plus, des bosses (ostéophytes) douloureuses et visibles peuvent se développer sur l’articulation. La détérioration du cartilage entraîne des changements dans l’articulation, comme par exemple des nerfs pincés qui entraînent des douleurs. Une autre caractéristique de l’arthrose est une inflammation au niveau de la membrane muqueuse de la capsule articulaire. Cela provoque un réchauffement et une inflammation des articulations (arthrite).
L’arthrose peut se manifester dans toutes les articulations, mais elle est plus fréquente dans la hanche, le(s) genou(x), le(s) pouce(s), les doigts et le cou. Si l’arthrose est causée par une blessure ou un accident survenu des années auparavant, elle se limite souvent à une seule articulation. S’il n’y a pas de cause directe, l’arthrose peut toucher plusieurs articulations.
L’arthrose est une forme de rhumatisme. Le rhumatisme est le terme général qui désigne toutes les affections des articulations, des muscles, des tendons et des os qui ne sont pas directement causées par un accident. Il existe différents types de rhumatismes, dont l’arthrose.
L’arthrose n’est pas synonyme d’usure. L’usure est l’une des causes, tout comme un accident antérieur peut en être une. Il ne s’agit d’arthrose que lorsque le cartilage se détériore. On confond souvent cela avec de l’usure.
Il existe plusieurs symptômes permettant de reconnaître l’arthrose. Ces symptômes d’arthrose peuvent varier en intensité, de fortement présents à légers.
La douleur est l’un des symptômes les plus évidents de l’arthrose. La douleur est souvent intense le matin, au lever. Cette douleur peut cependant survenir même après avoir été assis, debout ou couché pendant un certain temps. Une inflammation (croissante) de l’arthrose ou une charge trop lourde peuvent également provoquer des douleurs.
La raideur est également particulièrement perceptible après être resté dans la même position pendant un certain temps soit en position assise, couchée ou debout. De plus, la rigidité articulaire peut empêcher l’articulation d’être entièrement pliée ou étirée.
Avez-vous déjà entendu parler de “crépitement” ? C’est le terme utilisé pour désigner le craquement des articulations. Les articulations grincent plus souvent lorsque vous êtes accroupi pour ramasser quelque chose par exemple. Cela ne signifie pas forcément que vous souffrez d’arthrose. Cependant, les craquements articulaires peuvent en être un symptôme.
L’articulation gonfle et semble épaisse, chaude et instable en raison de l’inflammation de la muqueuse articulaire (généralement causée par les nodules sur l’articulation).
Bien que toutes les personnes atteintes d’arthrose n’en souffrent pas, la fatigue est également un des symptômes de l’arthrose. Cela est probablement dû aux substances libérées lors de l’inflammation, qui affectent également le reste de l’organisme.
Malheureusement, la cause de l’arthrose est encore inconnue. Il y a nombreuses recherches sur les causes, les conséquences et les traitements de l’arthrose. L’objectif est de permettre la guérison de l’arthrose.
Bien que l’arthrose soit considérée comme une maladie de vieillesse, ce n’est pas le cas. La maladie est également diagnostiquée chez les jeunes. On sait aussi que :
Il n’existe actuellement aucun remède contre l’arthrose. Les symptômes peuvent parfois disparaître d’eux-mêmes ou s’aggraver. Malheureusement, si les symptômes ne disparaissent pas, l’arthrose ne peut pas être guérie. Le cartilage usé ou endommagé ne peut pas être réparé. Heureusement, il existe plusieurs formes de soulagement de la douleur en cas d’arthrose.
Dans de nombreux cas, il est nécessaire d’adapter son mode de vie pour réduire la douleur. Il est difficile de prévenir la propagation de l’arthrose ; les médecins conseillent de faire suffisamment d’exercice. Une forme dosée de mouvement aide à maintenir la souplesse de l’articulation. La natation et la marche sont de bons sports, mais il est préférable d’éviter les sports impliquant une surcharge des articulations, comme la course à pied et le tennis. Un kinésithérapeute peut vous aider à choisir les sports et les exercices appropriés. Dans certains cas, la perte de poids peut également apporter un soulagement. Un poids (sain) plus faible signifie moins de charge sur l’articulation et donc moins d’usure. Par ailleurs, de nombreux patients ressentent moins de douleurs lorsqu’ils prennent les compléments alimentaires appropriés, tels que la glucosamine, le sulfate de chondroïtine ou le MSM (méthylsulfonylméthane).
Il existe aussi des antidouleurs pour l’arthrose. Les médicaments souvent prescrits pour l’arthrose sont le paracétamol et les AINS (naproxène et diclofénac). AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) est un terme général désignant les médicaments anti-inflammatoires. Il existe également le gel AINS, une pommade qui peut être appliquée sur l’articulation contre la douleur de l’arthrose. Il est important que les antidouleurs ne soient utilisés que lorsque la douleur est trop intense. Une utilisation trop fréquente du médicament peut provoquer des lésions articulaires permanentes.
Monter des escaliers exige beaucoup de vos articulations et de vos muscles. Il est dangereux pour les personnes souffrant d’arthrose de monter des escaliers. Monter et descendre les escaliers peut être très éprouvant voire douloureux, et le risque de surcharge de l’articulation concernée est très élevé. Un monte-escalier évite le risque de monter les escaliers et permet à tous de monter ou descendre les escaliers en toute sécurité. Vous souhaitez en savoir plus sur les monte-escaliers ? Contactez Otolift.
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